SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA – Jeruk nipis kaya akan vitamin C yang berkhasiat mencegah datangnya penyakit. Dianjurkan, setiap pagi hari anda mengonsumsi air jeruk nipis hangat yang menetralisir racun dalam tubuh.

Berikut ini tujuh manfaat dari air jeruk nipis hangat yang harus anda tahu :

1. Membantu sistem pencernaan

Di pagi hari, menyeruput satu gelas air jeruk nipis hangat dapat merangsang saluran pencernaan. Dengan itu juga, dapat mengurangi rasa perut mulas yang membuat kita tidak nyaman beraktivitas.

2. Membuang racun di hati

Air jeruk bipis hangat memiliki asam sitrat, yang membantu fungsi enzim lebih baik. Selain itu pula, dapat membantu detoksifikasi di dalam hati.

3. Menetralisir keasaman pH

Tubuh kita memiliki kandungan asam pH yang tidak berguna. Para ahli mengatakan lemon dapat membantu mengubah keseimbangan pH darah dan juga dapat membantu dalam menangani infeksi saluran kemih. Selain itu, rajin minum air jeruk nipis hangat di pagi hari, dapat merangsang pembentukan kalsium karbonat yang menetralkan asal kuat lainnya di dalam tubuh.

4. Menjaga sistem imunitas

Semua jenis jeruk pasti kaya akan vitamin C, yang dikenal untuk melawan pilek dan baik untuk menjaga imunitas. Jeruk nipis juga memiliki kalium, yang merangsang fungsi otak dan saraf dan mengontrol tekanan darah.

5. Menjaga kesehatan kulit

Para ahli mengatakan bahwa vitamin C sangat bagus untuk kesehatan kulit, karena membantu dalam produksi kolagen. Bukan hanya itu, antioksidan yang terkandung di dalam jeruk nipis bantu mencerahkan kembali kulit kusam dan tetap sehat.

6. Memerangi bau mulut

Semua jenis buat yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan kiwi dapat menjaga napas segar. Karenanya, vitamin C dikenal untuk melawan bakteri dan menjadi antioksidan, sehingga mengurangi racun dalam tubuh, termasuk mengusir bakteri di area mulut.

7. Bantu menurunkan tubuh

Menyeruput air jeruk nipis hangat pagi-pagi dapat menahan nafsu makan seseorang yang berlebihan. Bahkan, dalam metode diet alkali, tak jarang seseorang mengandalkan minum air jeruk ini secara rutin.

Jeruk nipis diandalkan seseorang dalam menjalankan program diet. Apalagi bila kita rajin menyeruput air jeruk nipis hangat di pagi hari dengan sejuta khasiatnya – SOLIDGOLD

(http://lifestyle.okezone.com/)